武漢健身培訓(xùn)資訊:武漢東一健身-杠鈴操培訓(xùn)

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武漢東一健身-杠鈴操培訓(xùn)

來源:求學(xué)問校網(wǎng)     發(fā)表時間:2016-12-27     瀏覽 23

東一教育

武漢杠鈴操培訓(xùn)武漢東一健身杠鈴操培訓(xùn)

武漢全能東一健身運動有限公司旗下的教育品牌——武漢東一健身教練培訓(xùn)學(xué)校是國內(nèi)最早的健身培訓(xùn)學(xué)院之一。經(jīng)由國際健美健身聯(lián)合會(IFBB)和中國健美協(xié)會中國專業(yè)健身教練(CBBA)授權(quán),在全國范圍內(nèi)推行“中國專業(yè)健身教練”和“IFBB國際私人健身教練”課程體系。東一健身學(xué)院院長鄭偉獲得世界健美健身聯(lián)合會授權(quán),國家體育總局批準(zhǔn)、中國健美協(xié)會頒發(fā)的《國際大師級專業(yè)健身教練》證書。

杠鈴操,武漢東一健身學(xué)院杠鈴操培訓(xùn),杠鈴操主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

課程內(nèi)容詳細介紹

課程價格 ¥2200.00
開課日期 按期開班
培訓(xùn)周期 1-2個月
地址 湖北省武漢市東西湖區(qū)
杠鈴操

杠鈴操(Body-Pump)是杠鈴和健身操進行組合的一種運動??烧{(diào)節(jié)杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人士。杠鈴操是一項比較快速的瘦身運動,它是把杠鈴和健身操進行了組合,可以塑造魅力體型,可以使你身心受益的運動。 世界上最快的塑身方法是健身史上最成功的集體健身項目,世界上最快塑造形體、減少脂肪的運動。它成功地將杠鈴引入操房,運用杠鈴達到良好的塑身效果,將有氧運動與無氧運動完美結(jié)合,帶來了集體健身的革命性突破。簡單易學(xué),成為增強體力和自信的起點。富有節(jié)奏的音樂和新穎的動作編排,伴隨您完成1小時的練習(xí)。在熱情高漲、激動人心的氛圍中進行身體鍛煉,適合每個想將力量訓(xùn)練與有氧訓(xùn)練結(jié)合起來的人。 杠鈴操(Body-Pump)是杠鈴和健身操進行組合的一種運動??烧{(diào)節(jié)杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人士??梢钥焖偬岣呒∪獾哪土图∪饬α?,消耗大量的卡路里,雕塑出完美的身體線條。而且還可以增加骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,改善內(nèi)分泌。

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