武漢東一健身學院 普拉提教練培訓

       武漢全能東一健身運動有限公司旗下的教育品牌——武漢東一健身培訓學院是國內(nèi)最早的健身培訓學院之一。經(jīng)由國際健美健身聯(lián)合會(IFBB)和中國健美協(xié)會中國專業(yè)健身教練(CBBA)授權(quán)，在全國范圍內(nèi)推行“中國專業(yè)健身教練”和“IFBB國際私人健身教練”課程體系。東一健身學院院長鄭偉獲得世界健美健身聯(lián)合會授權(quán)，國家體育總局批準、中國健美協(xié)會頒發(fā)的《國際大師級專業(yè)健身教練》證書。

課程內(nèi)容詳情

普拉提教練培訓班

什么是普拉提（Pilates）？
普拉提（pilates）是一項超過80年，獨特神奇的組合運動系統(tǒng)療法，取名于其創(chuàng)始人（Joseph H.pilates）約瑟夫·普拉提先生。
普拉提（Pilates）先生在1880年出生于德國，自小體弱多病，后立志強健身體并學習鉆研多種運動療法，在14歲時，體格己強壯得足以當解剖學圖片中的模特！之后他不斷通過實踐逐步形成系統(tǒng)的運動療法。
1912年，32歲的約瑟夫·普拉提搬居英國，并在第一次世界大戰(zhàn)期間利用普拉提（pilates）的獨特有效的運動療法，幫助大批囚犯康復(fù)身體，近而受到大眾的關(guān)注。
1926年，46歲的普拉提（pilates）移民美國紐約，并在前往美國的船上遇見了他的護士未婚妻克拉拉；在紐約第八大道，普拉提（pilates）夫婦設(shè)立了普拉提工作室（The Pilates studio），專門為著名的舞蹈家、演員、運動員提供針對性的運動療法訓練，由于效果顯著從此譽滿美國，后來更逐步獲得世界各國及各界的認同和肯定。

招生范圍：

1、 有一定實踐經(jīng)驗的私人教練、團體操課程教練員；

2、 經(jīng)過CBBADFTA系統(tǒng)培訓的健身教練員；

3、 超過兩年以上普拉提訓練的會員和健身愛好者；

學習普拉提課程的益處：

1、安全、有效的訓練：

2、針對核心部位深層次肌肉的訓練；

3、對于私人教練課程有著極大的幫助；

4、團課教練可以有一些靜態(tài)課程和動態(tài)課程進行搭配；