武漢健身培訓資訊:武漢普拉提教練培訓哪里好?

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武漢普拉提教練培訓哪里好?

來源:求學問校網(wǎng)     發(fā)表時間:2019-04-16     瀏覽 123

                                                                       普拉提教練課程   

課程內(nèi)容詳細介紹

課程價格 ¥1800.00
開課日期 每月開班
培訓周期 一周以內(nèi)
地址 湖北省武漢市東西湖區(qū)


什么是普拉提(Pilates)?
普拉提(pilates)是一項超過80年,獨特神奇的組合運動系統(tǒng)療法,取名于其創(chuàng)始人(Joseph H.pilates)約瑟夫·普拉提先生。
普拉提(Pilates)先生在1880年出生于德國,自小體弱多病,后立志強健身體并學習鉆研多種運動療法,在14歲時,體格己強壯得足以當解剖學圖片中的模特!之后他不斷通過實踐逐步形成系統(tǒng)的運動療法。
1912年,32歲的約瑟夫·普拉提搬居英國,并在第一次世界大戰(zhàn)期間利用普拉提(pilates)的獨特有效的運動療法,幫助大批囚犯康復身體,近而受到大眾的關(guān)注。
1926年,46歲的普拉提(pilates)移民美國紐約,并在前往美國的船上遇見了他的護士未婚妻克拉拉;在紐約第八大道,普拉提(pilates)夫婦設(shè)立了普拉提工作室(The Pilates studio),專門為著名的舞蹈家、演員、運動員提供針對性的運動療法訓練,由于效果顯著從此譽滿美國,后來更逐步獲得世界各國及各界的認同和肯定。

招生范圍:

1、 有一定實踐經(jīng)驗的私人教練、團體操課程教練員;

2、 經(jīng)過CBBADFTA系統(tǒng)培訓的健身教練員;

3、 超過兩年以上普拉提訓練的會員和健身愛好者;

學習普拉提課程的益處:

1、安全、有效的訓練:

2、針對核心部位深層次肌肉的訓練;

3、對于私人教練課程有著極大的幫助;

4、團課教練可以有一些靜態(tài)課程和動態(tài)課程進行搭配;

DFEA普拉提認證課程分級:

1、 Mat Pilates Basic Instructor 墊上普拉提初級教練員

培養(yǎng)基礎(chǔ)普拉提墊上教練員的課程,偏重團體普拉提訓練課程方向,主要對于普拉提基礎(chǔ)理論、呼吸技巧、語言指導及動作規(guī)范進行訓練;包含體態(tài)評估部分。

2、 Pilates Advance Instructor 普拉提中級教練員認證課程

針對有一定基礎(chǔ)及實踐經(jīng)驗的普拉提教練員提供高水準的提高級別培訓課程,偏重普拉提私人教練訓練方法的運用,主要針對普拉提的提升技術(shù)、輕器械小工具的實操應(yīng)用,以及普拉提私人教練指導技巧的課程。

培訓特色

1. 提前預(yù)習與自身體能訓練提升

預(yù)科:為保證新學員可以更好吸收上課內(nèi)容,并且身體體能狀態(tài)達到課程培訓期間的要求,在入學前會有課程顧問帶著學員預(yù)習課程內(nèi)容,講授相關(guān)知識,以及搭配大量的體能訓練課程,為之后的學習打下堅實的基礎(chǔ)。

2. 課后復習

為保證聽課效果,課程顧問在當天課程結(jié)束后會帶學生重新復習下今天所學,布置“課后作業(yè)”,完善的監(jiān)督學習體制,明確的目標性,可以保證學生達到更好的學習效果。

3. 結(jié)業(yè)總結(jié)考核

學以致用,和學生一起總結(jié)課程內(nèi)容,制定考核標準,檢驗學生所學。同時通過考核的結(jié)果發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)、劣勢,幫助學生揚長避短,查缺補漏,幫助學員在職業(yè)道路上找到屬于自己的獨特之處及不可替代性。

4.持續(xù)教育,幫助學員掌握最新知識,不斷完善自身技能及綜合素質(zhì)。

在健身學院你會學到標準的動作、清晰有效的指導,資深導師助你一步一步成為合格的有氧格斗搏擊操教練,持續(xù)教育推你走上職業(yè)的巔峰

武漢全能東一健身運動有限公司旗下的教育品牌——武漢東一健身培訓學院是國內(nèi)最早的健身培訓學院之一。經(jīng)由國際健美健身聯(lián)合會(IFBB)和中國健美協(xié)會中國專業(yè)健身教練(CBBA)授權(quán),在全國范圍內(nèi)推行“中國專業(yè)健身教練”和“IFBB國際私人健身教練”課程體系。東一健身學院院長鄭偉獲得世界健美健身聯(lián)合會授權(quán),國家體育總局批準、中國健美協(xié)會頒發(fā)的《國際大師級專業(yè)健身教練》證書。                                                                                                                                        聯(lián)系電話:027-87605710
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