武漢演講與口才?演講與口才課程?子云說演講與口才
1、?朗讀訓練? ?二十分鐘朗讀(最大聲,最清晰,最快速)朗讀的內(nèi)容:古今中外的經(jīng)典演說,盡量找點積極豪情的(當然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來定)比如馬丁路德“我有一個夢”,聞一多的“最后一次演講”,喬治巴頓的“戰(zhàn)爭造就英雄豪杰”等等。每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習10分鐘的繞口令。?
2、?二十分鐘嘮叨訓練?
a,走到街邊見到什么說什么,比如見到一位老大媽提著籃子走過來,你立刻可以說我現(xiàn)在瞧見一位老大媽走來,她穿著什么樣的衣服,走路的姿勢怎么樣,還有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。?
b,無限關聯(lián)法或者口語接力訓練。先指定沒有聯(lián)系的A物和B物,然后盡量拖時間從A物談到B物,其中可以編故事,說道理,反正你的說話就是不能間斷和猶疑。?
3、?交談訓練? ?不要只顧自己的口才訓練成果,你要去留意他人在談些什么,他人感興趣什么。從他人的交談中,找到與自己知道的有交集的。切進去。開始你的談論。這里,注意他們的唇,還有他的肩,手。如果他要發(fā)表意見,從他的肢體上,有一些表現(xiàn),你就要讓出談話權,引導他談論。注意:真正善談者是善聽者。善聽者即使一發(fā)一言,他們也會認為你是最好的談論者,?然后,你可以到工作場所,朋友之中等?
五、輔助訓練? ?每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學習一些技巧。學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,并確定下周的目標。? 30天口才訓練計劃? 30天口才訓練計劃? 目標:鍛煉最大膽的發(fā)言,鍛煉最大聲的說話,鍛煉最流暢的演講。?
自我激勵誓言:我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。? 目標實現(xiàn)時間:30天?
一、積極心態(tài)訓練(20分)?
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)(10分)?
2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。(5分)?
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。(5分)?
二、口才鍛煉(60分)?
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)?
(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。(50分)?
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)?
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)?
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)?
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)?
5、注意講話時的一些技巧。(10分)?
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。?
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。?
C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。?
D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。?
E、緊張時,可以做放松練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。?
三、輔助鍛煉(20分)?
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學習一些技巧。(4分)? 2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。(4分)?
3、訓練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)?
4、培養(yǎng)微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。(4分)?
5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,并確定下周的目標? 武漢子云說與你一同成長,想了解更多,請來電免費咨詢! ?
精英口才?武漢演講與口才?演講與口才課程?子云說演講與口才
《演講與口才培訓》—武漢專業(yè)口才培訓
★當我們在熟人面前,身處熟悉的環(huán)境或從在臺下……我們會很輕松,表達溝通也會很順暢!
★當我們站在臺上,面對眾人,面對重要人物,或身處重大場合… ——恐懼,緊張,怯場……就會象暴風雨般向我們襲來! ——選擇沉默或回避很容易,但機會的失去卻更令人惋惜。 神奇的“點睛”技術……將幫助你矯正,調(diào)整狀態(tài)……讓你的心理承受力變得空前強大。
通過此階段的訓練,你會有以下明顯改變: ——你的心情格外傳舒暢,神采飛楊,笑容燦爛,充滿魅力與吸引力。 ——面對人群當眾講話,你的緊張拘謹感會大為緩解,變得鎮(zhèn)定自若起來 ——面對人際矛盾與摩擦,你會更有辦法,更有彈性,充滿智慧,口頭表達表面上看是嘴上功夫其實是大腦思維的體現(xiàn)。因此人們總以一個人的講話口才水平來評價他的綜合能力
★如果你不善病況梳理,組織材料,你的講話就會無頭緒,無說服力,也講不了很多,很多你在別人的心目中的地們也就不高 我們將向你提示……99%的人所不知道的……口才的秘決……并以各種方式來訓練強化……讓你掌握口才基礎,運用自如。 通過此階段的訓練,你會有以下明顯得升: ——你會更善于講解與說服,且思路清晰,切中要害,引人注目 ——大會小會,你的匯報與發(fā)言會更有深度,更有新意,脫穎而出更容易 ——領導力增強,哪怕面對不熟悉不擅長的話題,你都能即興而談 ——身處各種公眾社交場合,你更善于表達感情,言談得體、舉止優(yōu)雅。 授課模式 顛覆傳統(tǒng)教學方式,在課堂上學到的不是知識,而是立竿見影的演講與口才能力 國內(nèi)首創(chuàng)情景實戰(zhàn)當眾講話訓練,以情景實戰(zhàn)訓練為主,一對一的點評,效果立竿見影! 現(xiàn)學現(xiàn)用,現(xiàn)場突破,現(xiàn)場指導,即學即會,一用就靈。
備注;根據(jù)學員條件,老師可針對性輔導,教學安排可根據(jù)學員實際情況可適度調(diào)整
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地址:武漢市洪山區(qū)街道口阜華大廈A座1306
子云說教育是專業(yè)從事演講與口才的培訓機構,傳播語言溝通藝術,共同構建和諧人際關系的同時進行企業(yè)“一對一”針對性的企業(yè)量身定制服務咨詢診斷及培訓的服務咨詢機構,我們深知企業(yè)內(nèi)部所有的問題都來自于人的問題。處理好“人”的問題(能力,能量)企業(yè)內(nèi)部將會有序發(fā)展。
子云說教育在企業(yè)培訓的基礎上延伸了個人成長模式。秉承“以道御術,借術御道”教育理念,并借助心理學的成長工具,延伸出滿足個人在成長中不同層級的需要,從口才、溝通、情商、表達、普通話、主持人、領導力、管理、銷售、心理咨詢等系列課程深入到個人內(nèi)在提升,致力于人性的原本具足之理念,以正知、正念、正行、正精進為方向,以個人為主體的成長,家庭療愈,團體療愈等系列課程的開發(fā)及訓練。從而讓學員達到內(nèi)外兼修之品質(zhì),合一至境界,實現(xiàn)自我成長的圓滿之目標。
以良知、責任、使命、為社會、為國家培養(yǎng)人才而助力。
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