詠春拳理論心法簡述

一、詠春拳之理論?　　

（一）本能動作?　　攻防完成于特定時空（即有條件的瞬間）。因此對你來說，瞬間呈現(xiàn)于你體前的攻擊目標或攻擊動作，根本不容你去觀察、思考、判斷后動作，而要求你幾乎在同時出正確的相應(yīng)動作。如同一位考官，在嚴肅的測試你反應(yīng)速度與動作的準確性及速度。毫不夸張的計，詠春拳學(xué)要求每位練習(xí)者必須通過鍛煉達到視覺或觸覺（亦包括空間感覺能力）反應(yīng)瞬間身體亦能高速動作，即無意識的純本能的動作。?　　

（二）全力攻擊?　　從理論研究到攻防實踐，直到面臨真正的戰(zhàn)斗，全力攻擊都是至關(guān)重要的一環(huán)。所謂全力攻擊是指全力以赴，不遺余力的發(fā)起最猛烈、高速、強勁的連續(xù)攻擊。全力攻擊能有效消除你的懶散與恐懼，并能夠讓你在真實戰(zhàn)斗中超本能發(fā)揮。同時全力攻擊不會讓對方有喘息之機，你能在最小消耗獲勝，同時使你得到了安全。?　　

（三）打手為消?　　打手為消是指以積極進攻來實現(xiàn)防御的,亦稱“打手即消手”。我們認為，防御無法讓你獲得勝利，并讓你時刻籠罩在危險之下。面臨一個進攻的對手時，只有一個最佳選擇，那就是打倒他，他不會擊你的身體，你才會安全與勝利。?　　

（四）中線攻防?　　我們從人體頭機垂直地面虛設(shè)中線，要求你無論攻擊或防御必須緊守中線。?　　人體要艷史我中線附近，其次攻擊對方中線其消力甚難，中線防御對方攻擊符名“短距精簡”理論。?　　

（五）短距精簡?　　短距精簡是指無論攻擊對方或防御對方攻擊，均應(yīng)按照最短距離，最簡單動作之要求完成。如中線沖拳直擊對方面部，較從己方肩外弧線發(fā)拳攻擊對方面部，會更高速度與準確。?　　

（六）朝面追形?　　同對方面對相搏（即正身相對搏斗）即為“朝面”。如果對方面向其他方向，不能相朝面時，則攻擊指向?qū)Ψ缴眢w中線，此為“追形”。?　　朝面追形攻防機動，能便利左右兼顧與守中用中。?　　


二、詠春拳之心?　　

（一）神形合一?　　“神”即意識，“形”指身體運作?“神形合一”意即意識與身體動作之高度協(xié)調(diào)一致。如詠春拳“截神截形要求”指出，發(fā)現(xiàn)對方有攻擊意識瞬間予以攻擊為“截神”；對方攻擊動作完成前瞬間予以“截形”?！敖厣窠匦我蟆北仨氃诰邆洹吧裥魏弦弧被A(chǔ)上方有可能完成。牢記“神形合一”心法，于鍛煉之際多多用心體會，實為捷徑之一。?　　

（二）來留去送?　　實際搏斗中，對方攻擊動作被我防御同時予以控制即為“來留”?！叭ニ汀敝咐梅烙\輸方攻擊動作方向，并同施力對方肢體使對方動作向改變后方向運動，以期使對方失勢。?　　

（三）甩手直沖?　　對方與你在搏斗中橋手相接時，無論對手相接之橋手向任何方向運動，你只要感覺到對方撒手，卻最快速直接攻擊最近目標，此為“甩手直沖”。?　　“甩手直沖”系黏用手鍛煉而成。?　　

（四）守攻同期?　　“守攻同期是指幾乎在破壞對方攻擊同一瞬間內(nèi)攻擊對方。多與“左右兼顧”配合施用。?　　

（五）“左右兼顧”是指雙手一守一攻、相輔相承，實為“一心二用”之功效。?　　如對方?jīng)_拳擊來，你“一心二用”，“左右兼顧”以左手拍手消勢同時右手沖拳攻擊對方。?　　

（六）寸勁攻防?　　在詠春中，“寸勁”含意有二，其一指在短距離內(nèi)爆發(fā)的攻擊勁力；其二是指發(fā)勁時間極短，具備瞬間完成爆炸性效果?？芍^“寸勁攻防”意即攻擊動作或防御動作均系寸勁完成。?　　“寸勁攻防”極具優(yōu)勢。動作前肢體蓄力并不緊張，發(fā)勁后迅速放松蓄力以備再次動作；且寸勁攻擊對方身體效果顯著，防御施用精簡高效。?　　

（七）“三不”要求?　　詠春拳要求你牢記：一不“顯意露形”，二不“追手”，三不“惜敵”。?　　

一不“顯意露形”是隱蔽動作的意思，攻擊前要防止暴露攻擊意圖不要有多余動作。?　　

二不“追手”是指力求主動攻擊，不做無效防御。如對方將動時，你有機會即可出手直接擊打，不要等對方出手后消手再動作或?qū)Ψ讲辉谀惴烙笾畠?nèi)，這與對方手橋相接等等。?　　

三不“惜敵”指實戰(zhàn)搏斗之時，要敢拼敢打，一旦獲得主動要乘勢猛擊，切忌心慈手軟。?　　


詠春拳之理論心法需要練習(xí)者結(jié)合實踐研究?！暗嗡┦比裟艹种院?，武技必將達神化之境。