武漢口才培訓(xùn):武漢口才演講培訓(xùn)!如何克服公眾演講的恐懼!

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武漢口才演講培訓(xùn)!如何克服公眾演講的恐懼!

武漢卡耐基
【學校名稱】:

武漢卡耐基

【授課對象】:

【上課地點】:(武昌 首義路)

【乘車路線】:三鎮(zhèn)皆通

【時 間】:2020-03-25 【瀏覽次數(shù)】:161次 【學費】:¥1

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??? 焦慮,是人們在社交場合中常有的情緒。在所有的社會性焦慮中,害怕表現(xiàn)自己應(yīng)該算是最常見的一種。人們害怕的表現(xiàn)場景通常包括當眾講話、表演,或者在眾人面前唱歌等等。也許有的人容易輕視這個問題,但認為這只是由于內(nèi)向的性格所致。但在實際的生活與工作中,隨著現(xiàn)代社會交流的不斷增多,那些一點兒話都不能講的人,總是不得不處在競爭的劣勢狀態(tài)。那么“公眾講話恐懼”主要原因是什么呢?
????一、自卑者易產(chǎn)生“公眾講話恐懼”
????有些自卑心理比較嚴重的人,往往會容易產(chǎn)生公眾講話恐懼。這些人在講話之前沒有自信,認為自己講的肯定不好,會被別人恥笑,繼之產(chǎn)生更為緊張的心理,導(dǎo)致怯場。
????二、過度自信也會導(dǎo)致“公眾講話恐懼”
????有些人過度自信,表現(xiàn)在“自視甚高”,對自己各方面的表現(xiàn)提出非常高的要求,往往要求自己的公眾講話產(chǎn)生轟動的效果,而且沒有瑕疵,這種過高的要求,導(dǎo)致自己產(chǎn)生緊張心理,形成另類的“公眾講話恐懼”。
????三、性格內(nèi)向者易產(chǎn)生“公眾講話恐懼”
????公眾講話恐懼主要發(fā)生在性格內(nèi)向的人群,性格內(nèi)向者,一般在人群中很少直抒己見,多為專心的聽者,缺少在公共場所講話的練習,人們在做自己不熟悉的事情的時候總是有些不自信,導(dǎo)致產(chǎn)生“公眾講話恐懼”。也有少部分是性格外向者,平時講話沒問題,甚至是個“說客”,但是真正上臺卻講不了話,也往往是缺少公眾講話訓(xùn)練的結(jié)果。
??????人是生活在社會中的人,所獲得的社會支持都是來自于自己的人際關(guān)系,打造好了人際關(guān)系,相當于為自己建造了一個龐大的后盾。
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