【學(xué)校名稱】：
人上人戶外拓展（武漢）
【授課對象】：
【上課地點】：武漢武昌光谷國際(武漢 武漢)
【乘車路線】：903
【時 間】：2016-04-05 【瀏覽次數(shù)】：107次 【學(xué)費(fèi)】：￥0
| 姓 名： | 手 機(jī)： | ||
| 地 址： | 留 言： | ||
| QQ： | |||
武漢九真山戶外拓展，武漢周邊拓展，九真山一日游
---
【本案培訓(xùn)目標(biāo)】
通過團(tuán)隊體驗式培訓(xùn)，爭取達(dá)到：
A、增進(jìn)團(tuán)隊中個人的有效溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊的整體互信；
B、提升開放的思維模式，提高團(tuán)體的執(zhí)行力；
C、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，打造鋼筋鐵骨兄弟連；
D、最終達(dá)到激發(fā)隊員潛能的目標(biāo)！?
【培訓(xùn)基地介紹】
九真山，是江漢平原第一高峰，位于湖北省武漢市蔡甸區(qū)（原漢陽縣）永安街境內(nèi)。九真山主峰海拔高度為276米（這個數(shù)字，見《蔡甸史話》一書），其山體東\，。九真山九峰蟬聯(lián)，蜿蜒起伏，勢若浮龍，舊稱“漢陽縣之鎮(zhèn)山”。?
九真山，原名五藏山，相傳有九個仙女在此煉丹。公元867年，五藏山改名為仙潛山。后來，因為九峰相向，又改名為九真山。到了宋代，在山頂上建了廟，成為“九真觀”（又稱為“九真山廟”）。傳說這里為大王菩薩所駐之地，歷史上成為江漢平原及周邊地區(qū)的道教勝地，古時香火十分旺盛。公元1958年，由于大辦鋼鐵及食堂化，九真山廟被周圍的群眾撤毀，把廟里的木料用于修建食堂和隊屋。?
我國著名的革命家、中國工農(nóng)紅軍第四方面軍總政委、在前蘇聯(lián)參與了《俄華辭典（1951年前蘇聯(lián)出版）編寫工作的陳昌浩同志，就出生于九真山東麓的代家莊屋。?
【本案活動行程】
第 一 天
08：30---09:30 指定地點集合出發(fā)，穿插精彩車上小游戲【“手指操”、“教練說”、“前?
方有亂后方支援”】
09：30---09:40 到達(dá)九真山拓展基地，自由活動（上洗手間、換衣服、呼吸一下新鮮空氣）
09：40---10:40 團(tuán)隊【破冰活動】打破隊員之間的隔閡，打開隊員的心態(tài)。--------分組組?
建設(shè)團(tuán)隊 文化：起隊名、選口號、畫隊旗、選隊歌、擺照型。?
10：40---12:00 開始拓展培訓(xùn)：【1】蛟龍出海【2】信任背摔?
12：00---12:40 中餐
12：40---13:50自由活動與休息娛樂項目【九真闖關(guān)、射箭、投籃、輪轉(zhuǎn)椅、水上吊橋】
14：00---16:30開展拓展活動：【4】高空攀巖 【5】目標(biāo)市場 【6】畢業(yè)墻
16：30---17:00回顧總結(jié)，評選“拓展之星”、“最佳團(tuán)隊”等，頒發(fā)證書獎品
17：00---18:00結(jié)束愉快的拓展課程，上車返程，帶著滿足回到城市中去，期待下一次的?
拓展。
19：00抵達(dá)溫暖的家
【活動費(fèi)用】
1、本次活動培訓(xùn)費(fèi)用：170元/人（全包）
? ?聯(lián)系 ? 武漢眾志戶外拓展 ? 小謝 ? ? 027－ ? ：
2、報價說明：本報價的價格基于不少于20人的團(tuán)隊規(guī)模，包括培訓(xùn)費(fèi)、交通費(fèi)、基地使用費(fèi)、器材折舊費(fèi)、餐飲費(fèi)、門票費(fèi)、礦泉水、獎品、橫幅、保險費(fèi)（保額：RMB10萬/人）、綜合管理費(fèi)等。
【服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)】
1武漢眾志拓展提供全套集體專業(yè)器材、各項素質(zhì)拓展活動裝備。
2個人10萬圓意外傷害特種保險
3教練員持教練證上崗，一個后勤教練負(fù)責(zé)后勤拍照。
4評選“開心寶貝”“拓展之星”等獎項、頒發(fā)證書、獎品
5全程門票、飲食 標(biāo)準(zhǔn)：30元/人
6拓展橫幅、隊旗、礦泉水?
【個人要求】
身體健康，無心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、西慣性骨折等病史，無不適和從事劇烈及高空運(yùn)動病癥。?
【注意事項】
1野外探險存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù)；
2穿戴防磨防撕掛運(yùn)動型服裝（夏日女性須穿褲裝），軟底球鞋或旅游鞋（備用鞋），個人洗漱用品和相應(yīng)個性內(nèi)服藥品；
3明確告知身體特殊情況；
4置身野外，請遵守“除了照片什么都不帶走；除了腳印什么都不留下”的戶外拓展規(guī)則；
5遵守團(tuán)隊紀(jì)律，服從教練指令，不擅自離開隊伍，確保人身安全。
6快樂投入 。
【溫馨提示】
拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)形式中帶有較多的運(yùn)動性質(zhì)，戶外、野外條件居多，因此對參加人員的個人準(zhǔn)備工作有一定要求，現(xiàn)提醒如下：?
【傷病】：1，先天心臟病等先天疾病的隊員不能參加。?
2，準(zhǔn)媽媽的隊員允許隨行，不能參與活動。?
3，近期做過大型手術(shù)的人員不能參加活動。?
4，先天性骨骼脫臼，容易骨折的隊員及時告知教練。?
【服裝】：1，首選具有防雨、放風(fēng)功能的專業(yè)戶外服裝；?
2，其次，穿著普通運(yùn)動服套裝；再次，穿著寬松舒適的休閑服；?
3，女士應(yīng)穿有皮帶的褲裝，忌穿裙子；?
4，禁忌：緊身且無彈力的牛仔服（不宜活動、淋濕后不易干燥）。?
【鞋帽】：1，鞋底紋路較深的防滑性能良好的運(yùn)動類鞋子；?
2、根據(jù)季節(jié)，選擇遮陽、保暖的帽子；?
3，禁忌：硬底皮鞋，不宜活動、容易疲勞。?
【備品】：1，因酒店級別不易固定，因此需住宿的?
2，兩日以上活動，請自備毛巾、牙刷等個人物品為佳；?
3，酒類、紙牌等消費(fèi)物品，當(dāng)?shù)刭徶贸杀据^高，自備為佳；?
4，個人常用藥品要備足，如哮喘噴霧、創(chuàng)可貼，不要依賴隨隊藥箱。?
【背包】：1，攜帶一隨身小包，有利于保管貴重物品；?
2，如無負(fù)重穿越活動，隊員自備雙肩背包，可減少疲勞，利于活動。?
【飾品】：1，貴重首飾、手表請勿佩戴，以免運(yùn)動中遺失或損壞；?
2，太陽鏡、紗巾等，根據(jù)季節(jié)請酌情攜帶。?
【妝容】：1，長指甲、趾甲須修剪，以免傷害自己和隊友，或不利行走；?
2，濃妝會吸引昆蟲，女士以淡妝為宜。?
【環(huán)?！浚?，提倡攜帶水壺，避免亂丟礦泉水瓶子；?
2，自備垃圾袋，自覺回收各類塑料食品包裝。?
3，嚴(yán)禁在爬山的過程中抽煙，防止火災(zāi)。?
武漢眾志戶外拓展 ?： ?小謝 ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 027- ? ? 公司網(wǎng)站
【本案培訓(xùn)目標(biāo)】
通過團(tuán)隊體驗式培訓(xùn)，爭取達(dá)到：
A、增進(jìn)團(tuán)隊中個人的有效溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊的整體互信；
B、提升開放的思維模式，提高團(tuán)體的執(zhí)行力；
C、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，打造鋼筋鐵骨兄弟連；
D、最終達(dá)到激發(fā)隊員潛能的目標(biāo)！?
【培訓(xùn)基地介紹】
九真山，是江漢平原第一高峰，位于湖北省武漢市蔡甸區(qū)（原漢陽縣）永安街境內(nèi)。九真山主峰海拔高度為276米（這個數(shù)字，見《蔡甸史話》一書），其山體東\，。九真山九峰蟬聯(lián)，蜿蜒起伏，勢若浮龍，舊稱“漢陽縣之鎮(zhèn)山”。?
九真山，原名五藏山，相傳有九個仙女在此煉丹。公元867年，五藏山改名為仙潛山。后來，因為九峰相向，又改名為九真山。到了宋代，在山頂上建了廟，成為“九真觀”（又稱為“九真山廟”）。傳說這里為大王菩薩所駐之地，歷史上成為江漢平原及周邊地區(qū)的道教勝地，古時香火十分旺盛。公元1958年，由于大辦鋼鐵及食堂化，九真山廟被周圍的群眾撤毀，把廟里的木料用于修建食堂和隊屋。?
我國著名的革命家、中國工農(nóng)紅軍第四方面軍總政委、在前蘇聯(lián)參與了《俄華辭典（1951年前蘇聯(lián)出版）編寫工作的陳昌浩同志，就出生于九真山東麓的代家莊屋。?
【本案活動行程】
第 一 天
08：30---09:30 指定地點集合出發(fā)，穿插精彩車上小游戲【“手指操”、“教練說”、“前?
方有亂后方支援”】
09：30---09:40 到達(dá)九真山拓展基地，自由活動（上洗手間、換衣服、呼吸一下新鮮空氣）
09：40---10:40 團(tuán)隊【破冰活動】打破隊員之間的隔閡，打開隊員的心態(tài)。--------分組組?
建設(shè)團(tuán)隊 文化：起隊名、選口號、畫隊旗、選隊歌、擺照型。?
10：40---12:00 開始拓展培訓(xùn)：【1】蛟龍出海【2】信任背摔?
12：00---12:40 中餐
12：40---13:50自由活動與休息娛樂項目【九真闖關(guān)、射箭、投籃、輪轉(zhuǎn)椅、水上吊橋】
14：00---16:30開展拓展活動：【4】高空攀巖 【5】目標(biāo)市場 【6】畢業(yè)墻
16：30---17:00回顧總結(jié)，評選“拓展之星”、“最佳團(tuán)隊”等，頒發(fā)證書獎品
17：00---18:00結(jié)束愉快的拓展課程，上車返程，帶著滿足回到城市中去，期待下一次的?
拓展。
19：00抵達(dá)溫暖的家
【活動費(fèi)用】
1、本次活動培訓(xùn)費(fèi)用：170元/人（全包）
? ?聯(lián)系 ? 武漢眾志戶外拓展 ? 小謝 ? ? 027－ ? ：
2、報價說明：本報價的價格基于不少于20人的團(tuán)隊規(guī)模，包括培訓(xùn)費(fèi)、交通費(fèi)、基地使用費(fèi)、器材折舊費(fèi)、餐飲費(fèi)、門票費(fèi)、礦泉水、獎品、橫幅、保險費(fèi)（保額：RMB10萬/人）、綜合管理費(fèi)等。
【服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)】
1武漢眾志拓展提供全套集體專業(yè)器材、各項素質(zhì)拓展活動裝備。
2個人10萬圓意外傷害特種保險
3教練員持教練證上崗，一個后勤教練負(fù)責(zé)后勤拍照。
4評選“開心寶貝”“拓展之星”等獎項、頒發(fā)證書、獎品
5全程門票、飲食 標(biāo)準(zhǔn)：30元/人
6拓展橫幅、隊旗、礦泉水?
【個人要求】
身體健康，無心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、西慣性骨折等病史，無不適和從事劇烈及高空運(yùn)動病癥。?
【注意事項】
1野外探險存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù)；
2穿戴防磨防撕掛運(yùn)動型服裝（夏日女性須穿褲裝），軟底球鞋或旅游鞋（備用鞋），個人洗漱用品和相應(yīng)個性內(nèi)服藥品；
3明確告知身體特殊情況；
4置身野外，請遵守“除了照片什么都不帶走；除了腳印什么都不留下”的戶外拓展規(guī)則；
5遵守團(tuán)隊紀(jì)律，服從教練指令，不擅自離開隊伍，確保人身安全。
6快樂投入 。
【溫馨提示】
拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)形式中帶有較多的運(yùn)動性質(zhì)，戶外、野外條件居多，因此對參加人員的個人準(zhǔn)備工作有一定要求，現(xiàn)提醒如下：?
【傷病】：1，先天心臟病等先天疾病的隊員不能參加。?
2，準(zhǔn)媽媽的隊員允許隨行，不能參與活動。?
3，近期做過大型手術(shù)的人員不能參加活動。?
4，先天性骨骼脫臼，容易骨折的隊員及時告知教練。?
【服裝】：1，首選具有防雨、放風(fēng)功能的專業(yè)戶外服裝；?
2，其次，穿著普通運(yùn)動服套裝；再次，穿著寬松舒適的休閑服；?
3，女士應(yīng)穿有皮帶的褲裝，忌穿裙子；?
4，禁忌：緊身且無彈力的牛仔服（不宜活動、淋濕后不易干燥）。?
【鞋帽】：1，鞋底紋路較深的防滑性能良好的運(yùn)動類鞋子；?
2、根據(jù)季節(jié)，選擇遮陽、保暖的帽子；?
3，禁忌：硬底皮鞋，不宜活動、容易疲勞。?
【備品】：1，因酒店級別不易固定，因此需住宿的?
2，兩日以上活動，請自備毛巾、牙刷等個人物品為佳；?
3，酒類、紙牌等消費(fèi)物品，當(dāng)?shù)刭徶贸杀据^高，自備為佳；?
4，個人常用藥品要備足，如哮喘噴霧、創(chuàng)可貼，不要依賴隨隊藥箱。?
【背包】：1，攜帶一隨身小包，有利于保管貴重物品；?
2，如無負(fù)重穿越活動，隊員自備雙肩背包，可減少疲勞，利于活動。?
【飾品】：1，貴重首飾、手表請勿佩戴，以免運(yùn)動中遺失或損壞；?
2，太陽鏡、紗巾等，根據(jù)季節(jié)請酌情攜帶。?
【妝容】：1，長指甲、趾甲須修剪，以免傷害自己和隊友，或不利行走；?
2，濃妝會吸引昆蟲，女士以淡妝為宜。?
【環(huán)?！浚?，提倡攜帶水壺，避免亂丟礦泉水瓶子；?
2，自備垃圾袋，自覺回收各類塑料食品包裝。?
3，嚴(yán)禁在爬山的過程中抽煙，防止火災(zāi)。?
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