以下是2021年黃岡師范學(xué)院專升本體育教育專業(yè)綜合考試大綱,理論部分為運動訓(xùn)練學(xué)科目,另外一部分為專業(yè)身體素質(zhì)測試。
一、理論部分:《運動訓(xùn)練學(xué)》考試大綱(總分為75)
一、考試課程:《運動訓(xùn)練學(xué)》
二、考核目標(biāo)
《運動訓(xùn)練學(xué)》是研究運動訓(xùn)練規(guī)律以及有效組織訓(xùn)練活動的行為科學(xué),通過運動訓(xùn)練學(xué)課程學(xué)習(xí),可以科學(xué)審視訓(xùn)練實踐,從訓(xùn)練實踐需求的視角研究訓(xùn)練理論。內(nèi)容包括:運動訓(xùn)練學(xué)導(dǎo)言、運動訓(xùn)練的基本原則、運動訓(xùn)練方法、運動員競技能力及訓(xùn)練、訓(xùn)練計劃的制訂與實施、運動員科學(xué)選材等訓(xùn)練理論知識。
三、考試內(nèi)容
第一章 運動訓(xùn)練學(xué)導(dǎo)言
【考試內(nèi)容】
(1)運動訓(xùn)練與運動訓(xùn)練學(xué)
?。?)不同層次的運動訓(xùn)練理論體系
(3)運動訓(xùn)練構(gòu)成要素的理論體系
【考試要求】
學(xué)生對運動訓(xùn)練理論具有框架性的認識,掌握運動訓(xùn)練學(xué)的研究任務(wù)和基本學(xué)科特征,了解運動訓(xùn)練學(xué)在體育學(xué)中的重要地位,了解運動訓(xùn)練學(xué)對運動訓(xùn)練實踐的指導(dǎo)意義,全面把握運動訓(xùn)練學(xué)在覆蓋領(lǐng)域和范疇兩個維度上的理論架構(gòu),了解課程所要講授的內(nèi)容、所要思考的問題,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
第二章 運動訓(xùn)練的辯證協(xié)同原則
【考試內(nèi)容】
?。?)運動員競技能力構(gòu)成、變化與表現(xiàn)的基本規(guī)律
?。?)基于辯證協(xié)同思想的運動訓(xùn)練原則體系
?。?)導(dǎo)向激勵與健康保障訓(xùn)練原則
(4)競技需要與區(qū)別對待訓(xùn)練原則
?。?)系統(tǒng)持續(xù)與周期安排訓(xùn)練原則
(6)適宜負荷與適時恢復(fù)訓(xùn)練原則
【考試要求】
理解運動員競技能力構(gòu)成、發(fā)展與表現(xiàn)客觀規(guī)律的內(nèi)涵及表現(xiàn)形式,樹立嚴(yán)格遵循客觀規(guī)律組織訓(xùn)練活動的理念;理解運動訓(xùn)練辯證協(xié)同原則的準(zhǔn)確含義與科學(xué)依據(jù),掌握在訓(xùn)練實踐中實施各項原則的訓(xùn)練學(xué)要點,能結(jié)合優(yōu)秀運動員訓(xùn)練案例或自身運動訓(xùn)練經(jīng)歷進行解讀和分析。
第三章 運動員競技能力及其訓(xùn)練
【考試內(nèi)容】
?。?)運動員體能及其訓(xùn)練
?。?)運動員技術(shù)能力及其訓(xùn)練
(1)運動員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練
?。?)運動員心理能力及其訓(xùn)練
?。?)運動員知識能力及其訓(xùn)練
【考試要求】
理解運動員競技能力中體能的內(nèi)涵及構(gòu)成要素掌握力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)諸素質(zhì)的內(nèi)涵、分類及其基本訓(xùn)練方法;在掌握運動員技術(shù)能力定義的基礎(chǔ)上,重點學(xué)習(xí)技術(shù)能力的構(gòu)成要素和訓(xùn)練方法,了解運動技術(shù)能力的決定因素及評價方法;理解體能和技術(shù)能力訓(xùn)練的方法與要求;掌握運動員戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和知識能力的概念內(nèi)涵及構(gòu)成要素。了解運動員戰(zhàn)術(shù)能力的特征、評價方法和戰(zhàn)術(shù)制定策略,以運動員戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和知識能力的訓(xùn)練方法和基本要求,能針對專項特點和運動訓(xùn)練實例進行學(xué)習(xí);思考不同競技子能力間的協(xié)同發(fā)展關(guān)系,加深對戰(zhàn)術(shù)、心理和知識能力培養(yǎng)的理解,提高和加強對各競技子能力的認識和運用。
第四章 運動訓(xùn)練方法及其應(yīng)用
【考試內(nèi)容】
?。?)運動訓(xùn)練方法概述
?。?)運動訓(xùn)練控制方法
?。?)操作性訓(xùn)練方法
?。?)運動訓(xùn)練基本手段
【考試要求】
掌握運動訓(xùn)練方法的基本概念,科學(xué)應(yīng)用運動訓(xùn)練的基本方法及其應(yīng)用方式,深刻認識運動訓(xùn)練控制方法的基本原理和主要功能,合理設(shè)計運動訓(xùn)練的基本手段。能夠在運動訓(xùn)練的實踐教學(xué)中自覺運用運動訓(xùn)練基本方法,在理論研究領(lǐng)域基本理解運動訓(xùn)練控制方法的主要特點,提高理論與實踐相結(jié)合的水平。
第五章 運動訓(xùn)練負荷及其設(shè)計與安排
【考試內(nèi)容】
(1)運動訓(xùn)練負荷概述
?。?)運動訓(xùn)練負荷的設(shè)計基礎(chǔ)
(3)運動訓(xùn)練負荷的設(shè)計與安排
?。?)運動訓(xùn)練負荷的監(jiān)控與評定
?。?)運動訓(xùn)練負荷的項群特征
【考試要求】
了解訓(xùn)練負荷的構(gòu)成及其相互關(guān)系,掌握訓(xùn)練負荷設(shè)計與安排的原理和影響因素,訓(xùn)練負荷設(shè)計與安排的基本原則和方法;能夠根據(jù)不同對象和項目實際,結(jié)合不同單元(課)或不同階段(周期)的目標(biāo)與任務(wù)以及內(nèi)容的需要設(shè)計訓(xùn)練負荷,并與訓(xùn)練計劃相匹配,科學(xué)、有效地指導(dǎo)運動訓(xùn)練實踐。
第六章 運動訓(xùn)練過程與訓(xùn)練計劃
【考試內(nèi)容】
(1)運動訓(xùn)練過程的基本構(gòu)架
(2)運動訓(xùn)練計劃的制訂與實施
?。?)運動訓(xùn)練過程的調(diào)控
【考試要求】
掌握運動訓(xùn)練過程的基本構(gòu)架與基本流程、制訂訓(xùn)練計劃的基本要點,以及多年訓(xùn)練計劃、年度訓(xùn)練計劃大周期訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃、課訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容與實施要點;學(xué)習(xí)掌握控制與評價訓(xùn)練過程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)與基本手段。
四、考試方式
考核方式:考試(筆試)
考核類型:閉卷
五、考試時長:60分鐘
六、滿分:75分
七、考試題型
1.選擇題:10小題,每小題2分,共20分
2.判斷題:10小題,每小題2分,共20分
3.簡答題:3小題,每小題5分,共15分
4.論述題:1小題,每小題1分,共10分
5.案例分析題:1小題,每小題1分,共10分
八、參考教材
《運動訓(xùn)練學(xué)》,田麥久,高等教育出版社,2017年版
二、專業(yè)身體素質(zhì)測試部分(75分)
一、考試目標(biāo):測試考生身體健康水平,達到體育教育專業(yè)本科人才培養(yǎng)基本身體素質(zhì)要求。
二、考核內(nèi)容:50米跑、1000米跑(男)或800米跑(女)、立定跳遠。
三、測試方法及要求:
(一)50米、1000米(800米)測試方法
1.場地器材:田徑跑道、電子計時設(shè)備。
2.測試方法:根據(jù)田徑競賽規(guī)則,將考生分為若干組,受試者用站立式起跑,計時員以
1/10秒為單位記錄成績。注意事項:起跑犯規(guī)兩次者,取消該項考試資格,成績計為零分。
?。ǘ┝⒍ㄌh測試方法
1.場地器材:平坦塑膠或沙坑、跳墊、量尺。
2.測試方法:考生在起跳線外起跳,不能助跑,每人三次機會。丈量起跳線至最近著地
點后沿之間的垂直距離,記錄最佳成績。三次犯規(guī)者,可再補跳一次。
注意事項:起跳點與沙坑地面應(yīng)在同一水平面上。兩足原地同時起跳,不能墊步或有連續(xù)動
作。
四、評分標(biāo)準(zhǔn)及計分方法:
1.評分標(biāo)準(zhǔn):見附表1。
2.計分方法:專業(yè)綜合素質(zhì)測試得分=三項得分總和×25%
附表1:各項目標(biāo)準(zhǔn)評分表
得分 | 1000/800米 | 50米 | 立定跳遠 | |||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
100 | 3:17 | 3:18 | 6.7 | 7.5 | 2.73 | 2.07 |
95 | 3:22 | 3:24 | 6.8 | 7.6 | 2.68 | 2.01 |
90 | 3:27 | 3:3 | 6.9 | 7.7 | 2.63 | 1.95 |
85 | 3:34 | 3:37 | 7 | 8 | 2.56 | 1.88 |
80 | 3:42 | 3:44 | 7.1 | 8.3 | 2.48 | 1.81 |
78 | 3:47 | 3:49 | 7.3 | 8.5 | 2.44 | 1.78 |
76 | 3:52 | 3:54 | 7.5 | 8.7 | 2.40 | 1.75 |
74 | 3:57 | 3:59 | 7.7 | 8.9 | 2.36 | 1.72 |
72 | 4:02 | 4:04 | 7.9 | 9.1 | 2.32 | 1.69 |
70 | 4:07 | 4:09 | 8.1 | 9.3 | 2.28 | 1.66 |
68 | 4:12 | 4:14 | 8.3 | 9.5 | 2.24 | 1.63 |
66 | 4:17 | 4:19 | 8.5 | 9.7 | 2.20 | 1.60 |
64 | 4:22 | 4:24 | 8.7 | 9.9 | 2.16 | 1.57 |
62 | 4:27 | 4:29 | 8.9 | 10.1 | 2.12 | 1.54 |
60 | 4:32 | 4:34 | 9.1 | 10.3 | 2.08 | 1.51 |
50 | 4:52 | 4:44 | 9.3 | 10.5 | 2.03 | 1.46 |
40 | 5:12 | 4:54 | 9.5 | 10.7 | 1.98 | 1.41 |
30 | 5:32 | 5:04 | 9.7 | 10.9 | 1.93 | 1.36 |
20 | 5:52 | 5:14 | 9.9 | 11.1 | 1.88 | 1.31 |
10 | 6.12 | 5:24 | 10.1 | 11.3 | 1.83 | 1.26 |
注:以上項目測試成績低于評分表中最低成績則為0分。
2021年黃岡師范學(xué)院專升本體育教育專業(yè)綜合考試大綱的全部內(nèi)容就是這些,希望對大家有所幫助。
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