武漢禮儀培訓(xùn):怎么做一個有氣質(zhì)的呢?哪里有禮儀氣質(zhì)培訓(xùn)班優(yōu)雅禮儀培訓(xùn)

武漢
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怎么做一個有氣質(zhì)的呢?哪里有禮儀氣質(zhì)培訓(xùn)班優(yōu)雅禮儀培訓(xùn)

武漢雅姿形象設(shè)計時尚機構(gòu)

【授課對象】:

【上課地點】:湖北省武漢市武昌區(qū)中南路(武昌 中南路)

【乘車路線】:

【時 間】:2015-03-12 【瀏覽次數(shù)】:3580次 【學(xué)費】:¥0

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何為氣質(zhì),氣質(zhì)是指一個人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)。生活中,我們常常會遇到這樣的人,即便他或她長得并不好看,也沒有什么特別出眾的才華,但是卻很謙和有禮,接觸起來讓人感覺很舒服,讓人很愿意接近,這是為什么呢,就是因為他們具有的氣質(zhì)美吸引了我們。氣質(zhì)美,屬于一種內(nèi)在美、精神美,是以一個人的文化、知識、禮儀修養(yǎng)、道德品質(zhì)為基礎(chǔ)的,通過對待生活的態(tài)度、情感、行為等直觀地表現(xiàn)出來。而禮儀又是能直接表現(xiàn)出來的,所以參加武漢雅姿個人禮儀培訓(xùn)是個不錯的選擇,因為參加雅姿禮儀培訓(xùn)在提升自己的禮儀修養(yǎng)的同時也可以很好的提升個人的氣質(zhì),這是一舉兩得的事,
人們觀察、評價一個人的氣質(zhì)時,往往是“由表及里”,透過對方的眼光、神情、談吐,才能觀察到一個人的氣質(zhì)。常言道“眼睛是心靈的窗戶”、“神情是感情的外露”、“談吐是直抒胸臆的表達”。在現(xiàn)實生活中,氣質(zhì)好的人,的確能給人以美的享受。比如外貌秀麗,舉止端莊,性格溫柔給人以恬靜的靜態(tài)氣質(zhì)美;身材魁梧、行動矯健,性格豪爽的人,給人以粗獷的動態(tài)氣質(zhì)美;外貌英俊,舉止文雅,性格沉穩(wěn)的人,給人以高潔優(yōu)雅的氣質(zhì)美。那么怎么才能做個有氣質(zhì)的白領(lǐng)呢,除了穿著得體,說話有分寸之外,還要不斷提高自己的知識水平和禮儀修養(yǎng)。
首先,不要忽視我們的儀表,特別是作為女性,在出入社交場合時,必須注意自己的穿著禮儀,要保持儀表的端莊整潔。在參加社交活動時,適當?shù)拇虬绾托揎検菓?yīng)該的,以便突出自己清新脫俗的氣質(zhì)。畢竟是社交場合,適當?shù)慕浑H是比不可少的,如果你疲疲沓沓,不修邊幅的出現(xiàn)在人們面前,我想很少會有人愿意和你進行交談。
其次,要保持儀態(tài)端莊大方、充滿自信。一個步姿灑脫、意氣風(fēng)發(fā)、充滿自信的人特別是女性,是最能吸引別人。怎么保持儀態(tài)端莊大方呢,儀態(tài)是一個女人自身素養(yǎng)在生活和行為方面的反映,是映現(xiàn)一個人涵養(yǎng)的一面鏡子。正確而優(yōu)雅的儀態(tài),可以使人顯得有風(fēng)度、有修養(yǎng),給人以美的印象;反之,則顯得不雅,甚至失禮。此外儀態(tài)還是女性塑造良好形象的關(guān)鍵,所以,個人建議有興趣的朋友可以去參加武漢雅姿個人禮儀培訓(xùn)。
最后,千萬不要自視清高,也不要過分的謙卑。自視清高的人會給人一種高傲的感覺,最終失去大家的支持,而過分的謙卑就顯得不自信,沒有一點氣質(zhì)可言。


【培訓(xùn)對象】:要求快速提升個人形象氣質(zhì),提高待人接物能力的各界人士。
【學(xué)員收益】:擁有得體的個人儀態(tài)和形象
【培訓(xùn)形式】:預(yù)約上課、隨到隨學(xué)、包教學(xué)會為止
【培訓(xùn)時間】:平日班和周末班
【課程周期】:共32課時
【報名電話】:13100671610??/??QQ:1276470762
【培訓(xùn)內(nèi)容】:

1.?針對身體每個部位進行形體訓(xùn)練。動作簡單實用,能有效地減去身上多余的脂肪,雕塑優(yōu)美的形體,讓身體更加健康!
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2.?塑造優(yōu)雅的氣質(zhì),提升女性的魅力!訓(xùn)練內(nèi)容:眼神和表情的訓(xùn)練、修長挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等。
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3.塑形篇——雕塑你的線條,練出完美形體
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  擁有健康的脊椎
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  美頸運動
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  擁有漂亮的肩部線條
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  練出性感的背部
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  擁有修長的玉臂
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  凹凸有致美胸運動
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  練出緊實的腹部
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  擁有纖纖細腰
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  美臀運動
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  練出纖細修長的美腿
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  形體訓(xùn)練篇——練出優(yōu)雅的體態(tài),提升你的氣質(zhì)
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  時刻擁有天鵝般的優(yōu)美頸部曲線
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  雙肩舒展,做個自信女人
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  做女人挺好,挺起性感的胸部
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  把優(yōu)雅和性感雕刻在你挺拔的背影上
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  練出如水般輕柔靈活的手
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  讓你的腰胯婀娜靈活,更有女性的魅力
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  如何展示臀部曲線,讓你更有女人味
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  讓你的腿輕盈挺拔,給人飄逸的感覺
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  儀態(tài)篇——優(yōu)雅美麗的姿態(tài)
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4.魅力女性的表情
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  讓你的眼神靈動起來
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  如何練出迷人的微笑
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5.修長挺拔的站姿:
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  A.讓你擁有修長挺拔站姿的五個秘訣
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  B.三個關(guān)鍵的地方讓你顯高
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6.優(yōu)雅高貴的坐姿
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  優(yōu)雅高貴的坐姿練習(xí)——把自己打造成淑女
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7.婀娜多姿的步態(tài)
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  婀娜多姿的步態(tài)練習(xí)——讓你更有風(fēng)度
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8.個人形象禮儀:
1).女性的服飾,儀容禮儀
發(fā)型?妝容?服裝?飾品?指甲?鞋子
2).套裙的穿法
3).?套裙的搭配
4).?服飾色彩搭配
5).?女士標準商務(wù)形象
6).?女性職業(yè)服裝要則
7).?女性職業(yè)服飾禁忌
8).?女性職業(yè)飾物選擇
9).?女性氣質(zhì)修養(yǎng)培養(yǎng)
 
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9.微笑的魅力
????微笑是放任四海的通行證 
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10.美妙聲音修煉
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11.提升修養(yǎng)從餐桌上開始
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12.大方握手是社交的第一步
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13.手勢語體現(xiàn)你的優(yōu)雅儀態(tài)
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14.眼神交流的技巧
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15.電話禮儀
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16.文明乘車禮儀
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17.社交宴會表現(xiàn)恰到好處
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18.交談溝通技巧
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19.照相時如何更上鏡等,,,,
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